文章来源：河南都市频道（华佗来了栏目）
钙讲座（第一期 钙的作用）
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身体缺钙有什么表现？
一、关节疼痛。风湿会引起关节疼，缺钙也会引起关节疼，如果你不是风湿引起的关节疼很有可能就是缺钙引起的关节疼了。
二、腰酸腿疼，足后跟疼。如果你出现腰酸会腿疼，而没有其他疾病的情况下就要注意是否缺钙了。
三、牙齿松动，吃东西塞牙，容易出现牙洞。
四、睡眠不好、易掉头发。
五、女性缺钙会引起月经前神经紧张、头疼、脾气暴躁、痛经等。
六、经常有天气不热手心出汗、容易过敏、腿抽筋也是缺钙的表现。
七、小孩有晚上睡不着觉，容易惊醒，孩子早上起来都是汗水，这也是缺钙的表现。
